Ladění formy před Jizerskou 50

30.10.2013 22:57
Připravil jsme pro Tebe další lyžařské soustředění, jak jinak před Jizerskou 50. Jestli chceš doladit svoji formu a vybrousit lyžařskou techniku, aby si patřil mezi ty nejlepší, přijeď a užij si luxusní víkend na Bedřichově.


Místo: Bedřichov
Termín: 3-5.1.2014
Rezervace: do 30.12.2013 přes m.pazdera@centrum.cz
Ubytování: Chata Jabkenice
Stravování: vlastní
Min. počet účastníků: 5
Max. počet účastníků: 20
Začátek: 3.1. 18:00 
Konec: 5.1. po obědě

Cena: 1.000 Kč pro team
obsahuje 2x ubytování na Jabkenicích, výuku a rozbor techniky, přednášku

 

Program:

 

Pátek 3. ledna

18.00 - příjezd na chatu Jabkenice

19.00 - přednáška – jak namazat správně lyže

Následuje utužování kolektivu a volná zábava (večeře ze svých zásob)

 

Sobota 4. ledna

8.00 - snídaně – ze svých zásob

9.30 - trénink – zaměřený na soupaže

12.30 - oběd ze svých zásob, nebo restaurace Na Dolině (vlastní útrata)

14.30 - trénink – zaměřený na techniku, natáčení videa

18.30 - večeře – ze svých zásob, nebo restaurace Na Dolině (vlastní útrata)

20.00 - rozbor videa, společenské hry a utužování kolektivu

 

Neděle 5. ledna

8.00 - snídaně – ze svých zásob

9.30 -  kontrolní závod – prověření sil a kondice před Jizerskou 50

12.30 - odjezd domů