Tréninkové plány

Chodíte rádi na lyže, jezdíte občas nějaké závody, chcete se zlepšit, porazit kolegu z práce? Právě pro vás je určena naše poslední z nově poskytovaných služeb. Jedná se o trénování na dálku, kdy vám připravíme tréninkové plány šité na míru na celý rok, pro dané období či konkrétní událost. Budete mít svého osobního trenéra. Spolupráce vypadá zhruba následovně. Od vás jsou vyžádána určitá vstupní data (nejlépe funkční zátěžové vyšetření), dále pak plnění tréninkového plánu, vedení tréninkového deníku a zasílání komentářů k uplynulým událostem a to vše vždy jeden den v týdnu a to v pondělí od 10:00 do 16:00, kdy jsem vám plně k dispozici na meilu m.pazdera@centrum.cz nebo telefonu 777101981 nebo přes skype: m.pazdera. Během roku může dojít po dohodě k posunu těchto termínů. Ode mě následovně obdržíte tréninkový plán na následující týden. Komu termín konzultací nestačí, má možnost si připlatit jejich rozšíření na celý týden v době od 9:00 do 22:00 (není garantováno, že budu vždy k dispozici).

1) týdenní tréninkový plán: 400 Kč/týden
2) měsíční tréninkový plán: 1500 Kč/měsíc
3) měsíční tréninkový plán při celoroční spoluprací pro team: 1000 Kč/měsíc
4) měsíční tréninkový plán s rozšířenou možností konzultací: 2500 Kč/měsíc
5) měsíční tréninkový plán při celoroční spoluprací s rozšířenou možností konzultací pro team: 2000 Kč/měsíc


Nový tréninkový cyklus na celou sezonu začíná 28.4. 2014, jen na zimní část 20.10. 2014, individuální formy přípravy pak mohou začít kdykoli.

                       

 



                 www.mzliberec.cz/www.relaxworld.eu/cs